A depressão é uma alteração do humor caraterizada por um sentimento de tristeza intenso, incapacitante e prolongado.

Habitualmente aparece após um acontecimento negativo, despoletando tristeza, angústia, melancolia, insatisfação com a vida, que persistem de modo desproporcionado face à realidade do acontecimento.

Pode estar a associada a fatores hereditários, contudo normalmente é despoletada por um ou varios eventos negativos, também pode estar associada a perssonalidade ou ao consumo de determinadas substâncias.

Pode surgir após a situações de stress elevado e estados de anciedade.

Pode durar poucos meses ou manter-se durante anos.

Os episódios depressivos poderão ser únicos ou recorrentes.

Os sintomas mais comuns são:

  • Lentificação do corpo e pensamento;
  • Perda de interesse em coisas que habitualmente davam prazer;
  • Tristeza;
  • Irritabilidade;
  • Dificuldades de concentração;
  • Isolamento;
  • Alterações de peso (perda de apetite ou ingestão alimentar compulsiva);
  • Dificuldades em dormir ou sonolência excessiva;
  • Fadiga;
  • Choro frequente;
  • Pensamentos frequentes de fracasso e insatisfação;
  • Pensamentos suicidas

Tratamento

O tratamento da depressão está dependente da sua gravidade.

Os estados depressivos tem origem na maior parte dos casos em eventos mal resolvidos ou incompreendidos no passado, desta forma a hipnoterapia com tecnicas de regressão ao passado e recignificação tem uma taxa de eficaçia bastante alta.

Habitualmente, no humor deprimido ligeiro é tratado com bastante rapidez

A intensidade dos sintomas pode aumentar quando não tratada no seu estágio inicial, o tratamento nestes casos é um pouco mais alongado devido ao tempo de exposição do individuo a doença.

A hipnose tem por base o tratamento de doenças psicossomáticas, existem alguns estudos científicos que comprovam que mais de 90% das doenças são de origem psicológica, desta forma temos um leque muito vasto de terapêuticas em que esta técnica se pode aplicar.

Aqui poderá encontrar os tratamentos mais comuns com bastante eficácia, porem a hipnose clínica e de regressão esta sempre a evoluir, se não encontrar aqui a resposta ao que procura contacte pelos meios disponíveis na nossa pagina e teremos todo o gosto em ajudar.

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